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- J3 Cap des 3 jours atteint, visons d'autres sommets !Nouveau grade obtenu : SoldatNouvel objectif : 7 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 Ok je pars sur celui là aussi même si mon objectif principal c'est plus le StopFap.Débutée le 25/08/2026 à 12h52Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 7 joursPosté sur STOP PORNO
- J48 Va falloir que je fasse attention aux pubs IA qui reviennent en permanence sur facebook ou que je saute sur ce prétexte pour lâcher du leste en terme de réseau sociauxPosté sur STOP PORNO
- J0 GO NO BED NO CANAP en journée avant 9hDébutée le 24/08/2026 à 12h10Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 6 joursPosté sur STOP PROCRASTINATION
- J0 Plus d'échecs en ligne même si j'adore ça ce n'est pas bon pour moi. OTB only moins addictif.Débutée le 24/08/2026 à 11h53Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 30 joursPosté sur STOP JEUX VIDéO
- J6 content de moi parce que je pense que l'arret du porno tot ou tard me fera perdre la masturbation compulsive ! courage à vousNouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNO
- J0 C'est repartiDébutée le 22/08/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 3 h par semainePosté sur STOP PORNO
- J11 J'ai pu voir un ami programme hier de SA comme on dit en phisique, ça m'a fait du bien. Reprendre la gestion financière de mes affaires m'aide à retrouver la sobriété, comme si je changeais une obsession par une autre.
Aujourd'hui sera une journée plus ou moins off, car la fatigue cumulée avec les fortes chaleur est importante, j'ai très mal dormie.

Et j'ai repris un abonnement au site, resté 11 jours sans pointé, j'en avais besoin, pour prendre du recul sur ma dernière rechute, et me concentrer sur des choses différentes qui m'aide au retour à la raison.
Nouveau grade obtenu : - Jeune piratePosté sur STOP PORNO
- J0 Il est temps d'arrêter le va et vient entre les contenus p*rnographique, l'onanisme et l'orgasme solitaire...
Il faut sérieusement que j'arrête !
Édité il y a 3 joursDébutée le 22/08/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 3 h par semaineObjectif fixé : 3 jours1 1Posté sur STOP PORNO
- J0 Je sais que le porno tue ma vie sexuelle et j'ai très envie de retrouver une vie sexuelle saine !Débutée le 22/08/2026 à 11h00Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 3 joursPosté sur STOP PORNO
- J45 115 km entre le Puy en Velay et Nasbinals en 5 jours ...
J'avais jamais fait plus de 10km en une journée.
Là j'en ai fait 35 en un jour !
C'est le prochain pas qui compte.
Ultreia et sus eiaÀ la Une 390 3j 15h46m10sPosté sur STOP PORNO
- J19 Des questionnements sérieux qui secouent ma relation future avec ma copine. À part cela aucune envie.Nouveau grade obtenu : - IntendantPosté sur STOP PORNO
- J13 J'ai vécu quelque chose d'incroyable, je veux le revivre à nouveau, je vais repartir !Terminée le 14/08/2026 à 22h51 — Excitation trop forteStopFaptt a indiqué avoir craqué il y a 6 jours.Posté sur STOP PORNO
- J2 J'ai réussi à retomber dedans après +5 mois d'arrêt c'est quand même con. Ca commence par une taff sur un pétard en soirée et petit à petit les mauvaises habitudes refont surface.
La tolérance zéro doit être de miseNouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP CANNABIS
- J0 On reprendra demainTerminée le 21/08/2026 à 02h30 — FatigueObjectif échoué : 10 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 Je suis conscient de mon addiction, après avoir fait le test qui montre que je suis a 4/4.
Cela me permet d'approcher différemment l'abstinence, comme par exemple mieux repérer les moments où j'ai envie, et les éléments déclencheurs.Débutée le 20/08/2026 à 08h00Niveau d'addiction : 3 h par semaineObjectif fixé : 365 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 On va quand même repartir !Débutée le 20/08/2026 à 06h00Niveau d'addiction : 3 h par semaineObjectif fixé : 10 joursPosté sur STOP PORNO
- J6 Bon j’ai totalement foiré ma nuit, il va falloir avant toute chose que je reprenne sérieusement mon sommeil en main.
Avec un bon sommeil, je pourrai déjà diminuer fortement les craquages.Terminée le 20/08/2026 à 05h58 — FatigueObjectif échoué : 10 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 J'ai réussi à arrêter la clope donc ça aussi c'est faisableDébutée le 19/08/2026 à 12h50Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 30 jours1 1Posté sur STOP PORNO
- J19 Bonjour à tous,
Ça y est j’arrive bientôt aux 3 semaines, peu de signalements mais quand même à noter :
- masturbation car je n’arrivais pas dormir, heureusement ce ne fut qu’une fois mais bon il faut supprimer cette habitude.
- mes feeds snap et insta savent que j’ai la dalle, ça m’aide étonnamment car je vais en parler après mais d’autres tentations sont pires. Donc je sais que c’est pas bien, et que ça ne m’aide pas, mais pour l’instant ça ne me pousse pas à craquer contrairement à avant cette prise de décision ou c’était le déclencheur.
- le pire mtn, c’est tout simplement mon cerveau. J’ai beau avoir une superbe copine, il ne fait que me faire penser à mon ex et les moments… voilà qu’on a eu. J’essaie consciemment de me rappeler les mauvais, et de penser à autre chose mais cela peut revenir en boucle. Donc le sevrage niveau tentation extérieure arrive à s’intégrer plutôt bien, mais au niveau de mon cerveau et mes pensées c’est autre chose. J’espère que cela passera rapidement.
Force à vous tous !Posté sur STOP PORNO
- J3 Je n'arrive pas à me rendormir, et j’ai fini par craquer. Bon au moins c’était tout seul, faut juste que je ne retombe pas avec du P... dans les jours qui suivent.
Je vais voir si j'arrive à me rendormir un peu avant 6h00, sinon tant pis je me lèverai plus tôt.Nouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNO
- J1 moins +-9 heures l'heure initiale de la rechute, je ne me souviens tout simplement pas de l'heure qu'il était
Traduction automatique en français (afficher la version originale en anglais)Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNO
- J5 Wow je suis a mon record je et je me sens bien. Je commence a le faire sans Por et je trouve ca mieux.Nouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNO
- J12 Hier a été ma première grande difficulté... J'ai failli craquer à cause d'Instagram (j'ai déjà supprimé l'App et dois me connecter à chaque fois que je veux l'utiliser sur le site). Je suis content d'avoir résisté. Mon leitmotiv est plus grand cette fois-ci que les précédentes.Posté sur STOP PORNO
- J13 Fatigue avec les enfants vacances je glande sur le canapéTerminée le 15/08/2026 à 14h04Objectif échoué : 15 joursPosté sur STOP PROCRASTINATION
- J45 j'ai refait des blitzTerminée le 15/08/2026 à 13h05Objectif atteint : 7 joursPosté sur STOP JEUX VIDéO
- J108 No Youtube no Twitch j'ai failli avoir une rechute je voulais voir une vidéo sur une règle d'un jeu mais j'ai réussi à faire autrementPosté sur STOP RESEAUX SOCIAUX
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a tenu
13 jours
il y a 2 mois:
Oui tu a peut être raison, j'ai du mal à relativiser. Pas rechuter depuis 6 jours aujourd'hui.
